EL PERDÓN

Todos queremos ser felices y tenemos en nuestras manos una de las claves más bellas para lograrlo: El perdón. 

Cuando guardas rencor y necesitas venganza, cargas con ese veneno mientras el que te ofendió no lleva cargas, estableces una conexión constante con esa persona al no soltar esa situación de tu vida. No cargues con algo que te hace daño y no te pertenece, porque si lo haces, quien te ofendió habrá logrado su objetivo. Libérate de todo lo malo y perdona, por ti, no por causa de los demás.

Aqui se presentan unos videos de TD Jakes que ha sido lo más acertado y profundo que he escuchado acerca del perdón, espero les sea de gran provecho porque son una joya de sabiduría y apertura de bendición y sanación a tu vida. Activa tu bendición.!

 

El perdón es un regalo que te haces a tí mismo.

El hecho de perdonar plantea beneficios como: 
1. Niveles de estrés más bajos, al reducir las cantidades de cortisol y, por tanto, la ansiedad. 
2. Sistema inmune más fuerte contra las infecciones. 
3. Sistema cardiovascular más sano, a partir de ritmos cardiacos y presión arterial más bajos. 
4. Descenso del dolor, tanto emocional como físico, reflejado en menor intensidad de malestares crónicos. 
5. Restauración de patrones de sueño, gracias a la producción de serotonina. 
6. Reducción de las probabilidades de padecer cáncer. 
7. Mayor esperanza de vida. 

Maribí Pereira Psicóloga del ISEP Clínic Barcelona

 Como dijo Buda: 

“Aferrarse a la ira es como tomar un carbón ardiente con la intención de arrojárselo a alguien; y es uno quien se quema”. 

El poder de Dios fluye en la unidad, en las conexiones, en el amor, en las relaciones, en la armonía, donde existe el rencor, el orgullo y el pecado no puede habitar el favor de Dios.

  

Vídeo 3. Al perdonar. Celinés Diaz.